PT KONTAK PERKASA FUTURES | Bikin Gampang Sakit, Ini Makanan yang Harus Dihindari Saat Musim Hujan

PT KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Menghadapi musim penghujan seperti ini tentu perlu didukung dengan pola hidup sehat, salah satunya dengan menjaga asupan makanan yang baik untuk tubuh. Sebab tingginya curah hujan kerap kali membuat tubuh mudah terserang penyakit.
Ketua ahli gizi di Fit Company, Jocelyn Halim mengatakan selain menjaga asupan nutrisi yang baik, berbagai macam makanan seperti gula dan gorengan juga perlu dihindari.

"Menurut aku sih kalau terlalu banyak gula dan gorengan itu malah bisa membuat imun sistem kita turun sebenarnya, jadi kalau bisa hindari itu," kata Jocelyn kepada detikcom, Rabu (26/2/2020).

Jocelyn juga menjelaskan untuk menjaga daya tahan tubuh juga perlu dibarengi dengan olahraga yang cukup.

"Selanjutnya kalau bisa sih olahraga dikit, karena kalau olahraga yang nggak terlalu intensitas misalnya kaya jalan kaki atau apa pun itu juga bisa membantu meningkatkan imun sistem," pungkasnya. PT KONTAK PERKASA FUTURES

Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA FUTURES

2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES
4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA FUTURES
5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA FUTURES
6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA FUTURES

7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES

detik.com